¿Cómo insonorizar una habitación para no escuchar a los vecinos?

Lograr una insonorización perfecta en una habitación puede ser todo un desafío. A menudo, los ruidos de los vecinos complican nuestra vida diaria. Desde la lavadora hasta la música alta, pasando por la aspiradora en horas impensables y hasta los ladridos de un perro. Nos enfrentamos a un sinfín de sonidos indeseados. Estos pueden ser ruidos de impacto, como portazos, o ruidos aéreos, como conversaciones, que perturban la paz de nuestro espacio personal. Lejos de ser una simple molestia, el ruido se convierte en una presencia constante que puede minar nuestra serenidad y afectar nuestra salud y bienestar.

El engañoso ruido se mide en decibelios (dB), esos números que cuantifican su intensidad y materializan nuestra frustración. Por ejemplo, una conversación normal se sitúa alrededor de los 60 dB, pero los sonidos que nos alteran pueden exceder los 70 dB. Incluso, el inesperado golpe de un martillo podría acercarse a los 80 dB. Identificar el tipo de ruido que invade tu espacio es el primer paso. ¿Es un ruido que se propaga por el aire o es uno que vibra a través de estructuras sólidas? Reconocer esto es esencial para saber cómo abordarlo y reducirlo de manera significativa.

En este artículo, te ofrecemos claves prácticas para insonorizar tu habitación. Nuestro objetivo es que los ruidos de los vecinos dejen de ser una preocupación para ti. ¡Continúa leyendo para descubrir cómo puedes recuperar la tranquilidad de tu hogar!

13 Soluciones e ideas para insonorizar una habitación

Hay distintas opciones para poder eliminar el molesto ruido de los vecinos de un dormitorio u otro tipo de habitación. Además, para hacerlo no hay porque gastar una cantidad de dinero muy grande. A continuación te damos 13 ideas asequibles y baratas.

Librerías

Las estanterías llenas de libros son una elección muy interesante. Cumplen una función muy buena en lo que se refiere a almacenamiento pero también consiguen detener los ruidos. Lo ideal es que estas vayan del suelo al techo para que el efecto sea aún mejor.

¿Por qué de libros? Porque estos también ejercen de elemento aislante, y si necesitas un punto más siempre puedes forrar el fondo con corcho.

¿Una pintura como aislamiento?

¿Sabías que la pintura acrílica al agua está formada por burbujas que consiguen detener y frenar el ruido? Es una idea estupenda para una habitación, ya que por encima puedes colocar el color que quieras.

Eso sí, hay que tener en cuenta que para que funcione debes aplicar mínimo 4 capas de pintura. Además, como extra no solo te aislará del ruido, si no también del calor y del frío.

Fibra de caña de azúcar

Los paneles ecológicos son una opción muy elegida en la actualidad. Están realizados con plazas de fibra de caña y además de decorar para un estilo más rústico o natural también aíslan del ruido del otro lado de la pared.

Burletes para las puertas

Puede que el sonido no venga del otro lado de la pared, sino que se cuele por la puerta. ¿Esto tiene arreglo? Por supuesto, existen los burletes para puertas. Unos elementos que se colocan en la parte de abajo y que aíslan completamente el sonido cuando están cerradas por completo.

La madera como revestimiento

Puede parecer algo muy rudimentario, pero la madera maciza llega a aislar del sonido hasta 20 dB. Haciendo esto en tu habitación conseguirás que sonidos como la lavadora o el lavavajillas prácticamente no se escuchen.

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Alfombras en el suelo

Cuando entras a una habitación sin alfombras da la sensación de que está más vacía por el sonido. Esto es porque estos elementos que decoran nuestro hogar y nos aíslan del frío en invierno también son unas excelentes barreras para el sonido.

Para que se noten menos las conversaciones fuera de la estancia, lo ideal es elegir un tejido de pelo grueso. Si quieres darle un toque un poco diferencial, agrega una pequeña alfombra encima, aislará y se convertirá al mismo tiempo en el elemento protagonista de la habitación.

Láminas de polietileno

Si buscas un aislamiento barato y que sea fácil de poner, esta puede ser la opción perfecta para tu hogar. Son autoadhesivas y se pueden cortar sin problema con tijeras para adaptarlas a cualquier rincón o tamaño de pared. Lo mejor es que hay una gran variedad de modelos para poder combinar con tu estilo de decoración.

Láminas de corcho

Esta es una opción muy económica y queda bien estéticamente. Las placas de corcho se tienen que pegar directamente sobre la pared para que su poder aislante pueda funcionar.

Papel acústico

Si en tu habitación tienes paredes irregulares, esta alternativa te interesa. Los papeles acústicos están realizados con una capa de espuma de poliuretano y otra de TNT. Son perfectos para aislar el ruido hasta 12 dB. Tienen diseños diferentes y están pensados para una durabilidad alta, por eso, su precio es un poco más elevado que el de otras opciones.

Planchas de pladur

Consiste en realizar paredes o estanterías con placas o planchas de pladur. Hay diferentes densidades, cuanto mayor sea mejor será el aislamiento. Hay que tener en cuenta que colocar estas planchas de pladur conlleva una reducción del espacio de la habitación, porque es como poner una doble pared. Si vas a hacer una estantería ten en cuenta que el peso máximo soportado suele ser 15 kg. Tenlo en cuenta si vas a colgar un cuadro o colocar cosas encima de la estantería. Su precio ronda los 15/20 euros el metro.

 

Un cabecero de madera

Una buena opción es decantarse por un panel acústico que haga el efecto de cabezal de madera. Es una de las mejores opciones para eliminar el ruido. Puedes colocar los paneles en vertical y horizontal. La mayoría de la gente los coloca en el centro de la pared, justo detrás de la cama. Puedes cortar los listones con una sierra normal, una sierra circular o una sierra de púas. Puedes cortar el fieltro con cualquier cuchillo o cúter.

Ventanas con doble cristal

El doble acristalamiento quizás es una de las formas más sencillas de aislar el sonido que viene de la calle. Es una inversión un poco alta, pero que podrás hacer pensando en el futuro, ya que si eliges unas de calidad, no tendrás que volver a pensar en ellas en muchos años.

Además, lo bueno es que no solo taparán las ondas acústicas, sino que también conseguirán que tu hogar sea más frío en verano y más caliente en invierno. Lo que significará un ahorro en la factura de la energía a final de año.

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Decoración como aislante

Los elementos que visten una habitación, como pueden ser los espejos o cuadros, también pueden tener una función contra el ruido. Lo que tienes que pensar es que todo lo que coloques en las paredes al final tapará lo que venga del otro lado de las mismas y conseguirá que tengas un ambiente más silencioso y agradable.

Y por último, te recordamos… ¡Que las hueveras no aíslan ni insonorizan! Es un mito muy extendido. Lo que sucede es que la forma alveolar de las hueveras hacen que el sonido se distribuya mejor por la habitación, mejorando la acústica, pero en ningún caso absorben el ruido ni insonorizan

La insonorización de una habitación va a mejorar tu calidad de vida y conseguirá que no escuches los ruidos que hacen tus vecinos durante el día o la noche. Encuentra la forma más adecuada para adaptarte a las necesidades de tu hogar.